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早漏男子必見!チンコを鍛える鍛錬オナニー教えます!!

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セックスをする時、男なら誰しもギンギンのペニスで突き続けたいと思っているはずです。
しかし中には早くイッテしまう人もいます。
早漏君の中には、オマンコに入れた途端射精する人も少なくありません。
このような状態が長く続くと、間違いなく女性から嫌われてしまいます。
その中には、何とか改善したいという人も多いことでしょう。
そんな早漏君のために、チンコを鍛える鍛錬オナニーの方法を紹介します。


 icon-check  1.スクイーズ法 

 icon-check  2.PC筋の鍛錬 

 icon-check  3.早漏防止のコンドーム 

 icon-check  4.イク瞬間に止める 


この方法でチンコ鍛えることで、早漏の悩みは改善されるかもしれません。
女性をもっと気持ち良くさせたい方は、ぜひ一度試してみてください。


1.スクイーズ法

Clipboard36早漏で悩んでいる男性も少なくありませんが、最近はオナニーよって早漏改善を図る男性が増えてきているようです。
早漏を改善するためのオナニー方法やマスターベーションのバリエーションも、ここ最近は多様化しています。
一般的に早漏というのは、ペニスの先端部分が過敏な状態になり、セックスでの刺激に耐えることができない時に引き起こされることがほとんどです。
そのためセックスをする時に、刺激に強くなるよう何回もオナニーを繰り返すのが良いといわれています。
オナニーによって、ペニスの先端部分を刺激に強い状態に変えてあげる必要があります。

その方法の一つが、この「スクイーズ法」です。
ご存じの方も多いかもしれません。
スクイーズ法というのは、オナニーで射精する寸前になったら亀頭の先端部分を抑えて、射精を阻害する方法です。
要するに精子が出なければ良いので、亀頭の先端部分を何度も抑えてチンコを鍛えてあげます。
この行為を何度か繰り返すことで、ペニスが外部の刺激に強くなっていきます。
今まですぐに射精していた人は、ぜひ一度試してください。
スクイーズ法を繰り返すことで、射精までの時間は少しずつ伸びてきます。
スクイーズ法でチンコを鍛錬すれば、最終的には亀頭を抑えることなく射精を調整できるようになります。
この方法はできれば彼女にやってもらうと、より効果を期待できます。
やり方は普通のオナニーと一緒で、女性からチンコを刺激してもらい射精寸前になったら亀頭を抑えてもらってください。
これで早漏ともお別れできます。


2.PC筋の鍛錬

Clipboard37早漏改善の方法として、「PC筋の鍛錬」もオススメです。
このPC筋を鍛えることで、射精をコントロールできるようになります。
男性の中には、PC筋といわれてあまりピンとこない人も多いかもしれません。
PC筋というのは、玉袋と肛門の間にある部分のことです。
この部分を触りながら肛門を締めてみると、動くところがあるはずです。
そこが皆さんのPC筋です。
PC筋は射精のコントロール以外にも、排尿抑止などの役割があります。
PC筋を鍛えることで、射精をコントロールできるようになります。

具体的な鍛錬方法ですが、まずPC筋を5秒程度かけてゆっくりと締めてください。
完全に締まったらその状態で5秒程度維持し、次に5秒かけてゆっくりと緩めていきます。
ここまでを1セットとして、1日10セット程度行うと効果が出てきます。
PC筋の鍛錬は何処にいてもできます。
通勤や通学時の電車やバスの中、また会社のお昼休みなどに行うと良いでしょう。
家でする時は、裸になってチンコを出した状態で行ってください。
それにより、周りの刺激からの抵抗力も一緒に鍛えることができます。
慣れてきたら徐々に回数を増やしてみてください。
おおまかな目安は、1日30セットです。


3.早漏防止のコンドーム

早漏を改善するには、早漏防止のコンドームの着用もオススメです。
今までもそのようなグッズはありましたが、多くは刺激が減少するような極厚コンドームが主でした。
しかし最近は、ペニス側に麻酔成分が塗布されているものが登場しました。
このコンドームを着用することで、感度を鈍らせてくれます。
周りからの刺激に耐えることができるようになり、勃起時間が長くなります。
様々なタイプの製品がありますので、自分に合ったものを選択してください。
早漏防止のコンドームを付けてオナニーをすると、チンコを鍛えることができます。


4.イク瞬間に止める

早漏を防止するためのチンコを鍛える鍛錬オナニーとして、「イク瞬間に止める」方法も効果的です。
この方法はとても簡単ですが、やってみると結構難しいことが分かります。
自分でオナニーをしながら行うのも良いし、彼女とセックスをする時にもできます。
どちらか良い方法を選択してください。
早漏の方はイキそうになった後、イクまでの時間がとても短いのが特徴です。
ですので、この間の時間を長くすることが大切です。
早漏はオナニーによって鍛えることができますので、気になる方はまず一度試してみてください。


早漏男子必見の「チンコを鍛える鍛錬オナニー」は参考になりましたか?
上記で紹介した方法にも様々な方法がありますので、探してみてください。
毎日トレーニングすることで、射精までの時間を長くできます。